Párkapcsolati coaching és házassági tanácsadás

A párkapcsolati coaching egy támogató folyamat, amely segít jobban megérteni a kapcsolatban felmerülő nehézségeket és megtalálni a számotokra legjobb megoldásokat. Nemcsak a problémák kezelésére fókuszálunk, hanem arra is, hogy hogyan építhettek harmonikusabb, örömtelibb kapcsolatot.

Milyen élethelyzetekben alkalmazható?

🔹 Kommunikációs problémák

• Ha gyakran érzitek úgy, hogy félreértitek egymást.
• Ha nehéz kifejezni az érzéseiteket vagy az igényeiteket.
• Ha a veszekedések ismétlődnek, de nem vezetnek megoldáshoz.

🔹 Eltávolodás, elfejlődés

• Ha úgy érzed, már nem vagytok egymás számára prioritások.
• Ha különböző irányba fejlődtetek, és nem találjátok a közös utat.
• Ha szeretnétek újra közel kerülni egymáshoz, de nem tudjátok, hogyan.

🔹 Bizalomvesztés, hűtlenség

• Ha egy harmadik fél megjelent a kapcsolatban, és nem tudod, hogyan tovább.
• Ha szeretnéd feldolgozni a megcsalás okozta fájdalmat.
• Ha közösen döntötök a kapcsolat helyreállításáról, de bizonytalanok vagytok, hogyan kezdjetek bele.

🔹 Női és férfi minőségek összehangolása

• Ha úgy érzed, nem találjátok meg az egyensúlyt a kapcsolatotokban.
• Ha nehezen kapcsolódsz a saját női vagy férfi energiáidhoz, és ez hatással van a párkapcsolatodra.
• Ha szeretnéd mélyebben megérteni, hogyan működnek a női-férfi dinamikák.

🔹 Párkapcsolat lezárása

• Ha nehezen engeded el a volt párodat, és újrakezdésre vágysz.
• Ha nem tudod, hogyan lehet békésen és tiszteletteljesen lezárni egy kapcsolatot.
• Ha szeretnéd megérteni, milyen tanulságokat vihetsz tovább a következő kapcsolatodba.

Mi az én személyes értékrendem és hogyan jelenik ez meg a párokkal való munkámban?

Évekkel ezelőtt a saját párkapcsolati elakadásaim tereltek a kineziológia és a családállítás irányába, amelyek segítettek abban, hogy ne a hozott anyag, a negatív hitrendszerem vagy a családi minták határozzák meg az életem, hanem képes legyek megtalálni és megtartani a szerelmet. Ma már boldog házas vagyok, és úgy gondolom, hogy az életünk egy meghatározó eleme, hogy milyen a párkapcsolatunk és abban is határozottan hiszek, hogy tehetünk azért, hogy jól érezzük magunkat benne. A jó kapcsolat sajnos a kezdeti lángolás után már nem működik magától, ha nem törődünk vele, kiüresedik. Amikor elkezdtem párkapcsolati coachingot tanulni, pontosan erre kerestem a választ: hogyan működtessük jól a kapcsolatunkat? Fontos, hogy az egyéni elakadásainkon dolgozzunk, de azt látom, hogy számos kliensem az oldódásaikat követően sem tudják, hogy hogyan csinálják másképp. A párkapcsolati coaching a tudatos munkát erősíti és eszközöket ad ahhoz, hogy egy új működést valósítsunk meg. A sebzettségünktől függetlenül is tud harmonikus lenni egy kapcsolat, csak meg kell tanulnunk hogyan.

Milyen eszközökkel dolgozom?

A párkapcsolati coachingot Mészáros Ádámtól tanultam, így az általa kidolgozott rendszert és protokollt alkalmazom, kiegészítve a hellingeri rendszerszemlélettel valamint a negatív hiedelmek, belső párbeszédek és viselkedésben megjelenő stresszreakciók és védelmi mechanizmusok tudatosításával.

Gyakorlati tudnivalók:

• Milyen hosszú egy-egy alkalom?

A legelső találkozás a feltárásról szól, így az 2-2,5 óra is lehet, ezt követően már 1,5-2 óra az amit érdemes rászánnotok.

• Mennyibe kerül?

Az első alkalom: 25.000. Ft., minden további alkalom 15.000. Ft.

• Hány alkalom szükséges ahhoz, hogy változást érjek el?

Az alkalmak száma függ a probléma súlyosságától, mennyiségétől, de általánosságban elmondható, hogy 5-8 alkalom szükséges. A konzultációkra 2-3 heti gyakorisággal kerül sor.

• Online vagy személyesen zajlanak az ülések?

Én a személyes jelenlétet preferálom, de igény szerint online is dolgozhatunk együtt.

• Hogyan tudunk időpontot foglalni?

Jelentkezni csak és kizárólag írásban lehet, a lenti űrlap kitöltésével, ahol néhány mondatban felvázolod a problémátokat. Ezt követően e-mailben felveszem veletek a kapcsolatot és egyeztetjük a pontos időpontot. 

Időpontfoglalás